Kasdienis gyvenimas gali jus nuvarginti. Ar jūs kada nors turėjote dieną, kai niekas nesiseka? Jūsų sutuoktinis šaukia ant jūsų, jūs kovojate su savo paaugliu, jūsų viršininkas kritikuoja jūsų darbą ir pabudę pastebite, kad jūsų šuo paliko ne itin malonią dovaną svetainėje.
kaip suvilioti svarstyklių moterį
Mes visi ten buvome.
Vienas iš būdų pabėgti yra tinklalaidės. Jie man padeda motyvuotis, pakrauti savo dvasią, pakelti nuotaiką ir padėti man pagerėti.
Čia yra 10 įkvepiančių tinklalaidžių, kurias turėtumėte patikrinti šiandien.
Kur yra dūmai yra Bretto Gajdos ir Nicko Jaworski savaitinis podcast'as, kuriame nagrinėjama saviugda per dabartinių įvykių, popkultūros ir patirties filtrą.
Nauji epizodai pasirodo kiekvieną antradienį ir paprastai trunka apie 30 minučių. Temos apima kasdienio gyvenimo spektrą, įskaitant dėkingumą, valią, paslaugumą, kritiką, stresą ir dar daugiau. Epizoduose dalyvauja ekspertai, kurie dalijasi savo patirtimi, o pranešimai visada yra optimistiški ir teigiami.
Brettas eina tiesiai į tašką be nenaudingų užpildų, pūkų ar rinkodaros pranešimų, todėl malonu klausytis. Daugelyje epizodų pateikiami praktiški patarimai, kuriuos galite naudoti iš karto, o kiti pateikia idėjas, kurios atveria akis ir priverčia susimąstyti.
du. Kintamumas
Šis savaitinis JK Kathryno Bryanto ir Juliano Illmano podcast'as pateikia interviu, įrankius ir metodus, kad galėtumėte teigiamai pakeisti savo gyvenimą valdydami savo protą.
Tinklalaidė trunka vidutiniškai 30–45 minutes ir apima metodus, padedančius išsiugdyti geresnius įpročius, pagerinti fizinę sveikatą, pagerinti proto valdymą, ugdyti meilę sau, užsibrėžti tikslus ir dar daugiau.
3. Įkvėpk tautą
Michaelas Sandleris ir Jessica Lee rengia šį tinklalaidę, kad padėtų jums tapti sveikesniais, sėkmingesniais ir laimingesniais.
Nauji epizodai išleidžiami beveik kiekvieną dieną ir paprastai trunka nuo 1 iki 1,5 valandos.
Juose dalyvauja motyvaciniai pranešėjai, sveikatos ekspertai, sportininkai ir nuolatiniai kasdieniai žmonės. Žinutės yra asmeninių istorijų ir naudingų metodų mišinys, kurį galite naudoti įveikdami kliūtis ir gyvenant sveikiau, laimingiau.
ar žuvys man patinka
Keturi. Didybės mokykla
Autorius ir buvęs profesionalus sportininkas Lewisas Howesas priima šį tinklalaidę, skirtą įkvėpti, pakelti ir padėti pasiekti didybę daugeliu savo gyvenimo aspektų.
Epizoduose dažnai dalyvauja aukšto lygio svečiai iš įvairios aplinkos, kurie dalijasi asmeninėmis istorijomis, patarimais ir metodais, kurie padės jums pagerinti savo gyvenimą. Temos apima santykius, sveikatą, verslą, baimę, meilę, sėkmę ir dar daugiau.
Nauji epizodai išleidžiami kas 2–3 dienas ir trunka nuo 40 minučių iki 1,5 valandos.
žuvys saulė vėžys mėnulis žmogus
AJ ir Jordano Harbingerio tinklalaidė suteikia profesionalams, autoriams, profesoriams, treneriams, mokslininkams ir kitiems žmonėms galimybę pasidalinti patarimais ir istorijomis, kad pagerintumėte jūsų mąstymą, pasirodymą ir tinklą.
Nauji epizodai išleidžiami kas 1–2 dienas ir trunka nuo 30 minučių iki valandos. Penktadieniais jie išleidžia specialų tinklalaidę, kad atsakytų į klausytojų klausimus. Pirmadieniais pasirodys trumpas 5–10 minučių „Minisode Monday“ epizodas, kuriame pateikiamas greitas ir praktiškas patarimas, kurį galite iš karto įgyvendinti.
Tinklalaidė siūlo daugybę naudingų patarimų ir įvairių ekspertų įžvalgų, todėl tikrai rasite ką nors naudingo ir pakilaus.
Brendonas Burchardas yra autorius, motyvacinis pranešėjas ir asmeninio tobulėjimo treneris „Brendon Show“ . Tinklalaidė yra be skelbimų ir siūlo patarimų, kaip tobulėti visose savo gyvenimo srityse.
koks yra balandžio 28 d
Kiekvieną savaitę jis skelbia du epizodus. Vienas pasakoja apie savo asmeninę patirtį ir tai, ko išmoko, o kitas epizodas yra mokymas, kaip pagerinti vieną konkretų savo gyvenimo aspektą.
Epizodai svyruoja nuo 10 minučių iki daugiau nei valandos. Temos apima rizikos prisiėmimą, viltį, prasmę ir tikslą, nesaugumą, augimą, tikslus, meilę ir kt.
Jonathono laukai pradėjo „Gero gyvenimo“ projektas , o tinklalaidėje yra kviestinių pranešėjų, kurie įkvepia, moko ir dalijasi asmeninėmis istorijomis. Tinklalaidės tikslas yra padėti jums gyventi prasmingesnį, susietesnį ir gyvybingesnį gyvenimą.
Nauji epizodai leidžiami kas 2–3 dienas, o temos apima įvairiausias temas. Jie visi pateikia naudingų patarimų, kuriuos galite naudoti, taip pat įkvepiančių istorijų. Paprastai epizodai trunka nuo 30 minučių iki šiek tiek daugiau nei valandos.
Tas, kurį maitinate „Podcast“ sukūrė Ericas Zimmeris ir Charlesas Forbesas, norėdami įkvėpti, motyvuoti ir išmokyti jus, kaip užkariauti gyvenimo problemas ir gyventi gerai.
Epizodai apima interviu su žinomais autoriais ir specialistais, kurie dalijasi įtraukiančiomis istorijomis, moksliniais tyrimais ir metodais, kaip įveikti jūsų kliūtis ir gyventi laimingesnį, labiau išsipildžiusį gyvenimą.
marsas 8 name
Temos apima nerimą ir depresiją, emocijas, teorinę fiziką, meditaciją, sėkmę ir laimę, atidėliojimą ir kt. Paprastai epizodai trunka 30–45 minutes.
9. Kada nors
Kada nors yra išleista NPR, o ją vedė Alix Spiegel, Lulu Miller ir Hanna Rosin. Joje aptariamos nematomos sąvokos, valdančios mūsų elgesį, įskaitant įsitikinimus, prielaidas, kultūros normas ir emocijas.
Vedėjai apklausia novatoriškus mąstytojus. Jie padeda išmokti naujų dalykų arba imasi bendros koncepcijos ir pateikia ją naujame žvilgsnyje, todėl jūs einate visiškai kitokia perspektyva. Tinklalaidė įkvepia ir motyvuoja mokydama, ką daro šios nematomos jėgos ir kaip jos veikia tave. Tada sužinosite, kaip pasinaudoti jų galia, kad jūsų gyvenime atsirastų teigiamų pokyčių.
10. „Ziglar“ šou
Zig Ziglar daugelį metų motyvavo milijonus žmonių ir „Ziglar“ šou tęsia savo palikimą mokydamas, kaip būti geriausiu.
Vedėjai Kevinas Milleris ir Tomas Ziglaras apklausia keletą įtakingiausių žmonių, norėdami parodyti, kaip motyvuotis ir atlikti pakeitimus, kurių reikia norint būti sėkmingiems visose gyvenimo srityse. Paprastai epizodai trunka nuo 25 minučių iki 1,5 valandos.
Išvada
Šie įkvepiantys tinklalaidės pateikia daug informacijos padėti įkvėpti ir motyvuoti gyventi neįtikėtiną gyvenimą. Tu gali klausytis bet kada ir bet kur, todėl tai yra patogu būdas mokytis ir tobulėti.
