Tyrimai rodo, kad nuo 60 iki 90 procentų mūsų bendravimo su kitais yra neverbalinė, o tai reiškia, kad kūno kalba, kurią naudojame, yra nepaprastai svarbi.
Be to, ypač svarbu padaryti gerą pirmąjį įspūdį. Kodėl? Nes per kelias pirmąsias susitikimo su kuo nors minutes mes jau priimame sprendimus, kokie yra kito žmogaus ketinimai ir ar žmogus yra patikimas, ir su kuo norime užsiimti verslu.
Todėl tai, kaip jūs save pristatote - ypač tai, kaip neverbaliai bendraujate per tas kelias pirmąsias svarbiausias minutes po susitikimo su nauju - gali užmegzti arba nutraukti tai, kas potencialiai gali būti labai svarbūs verslo santykiai.
Pateikiame 18 būdų, kaip galite naudoti savo kūno kalbą, kad galėtumėte pranešti apie savo patikimumą ir ketinimus taip, kad kaskart būtų sėkminga.
Teigiamas kūnas
1. Pradėkite nuo laikysenos - nugara tiesi, bet ne standi, o pečiai atsipalaidavę, kad neatrodytumėte per daug tvirtai.
2. Sulygiuokite savo kūną su žmogumi, su kuriuo kalbate - tai rodo, kad esate įsitraukęs.
3. Kojas šiek tiek laikykite atskirai, o ne sukryžiavę - tai parodo, kad esate atsipalaidavęs, o tyrimai rodo, kad išlaikant daugiau informacijos, kai kojos nėra sukryžiuotos.
4. Pasilenk šiek tiek - tai rodo dėmesį ir tai, kad tu tikrai klausaisi.
5. Veidrodinėkite kūno kalbą, kurią stebite, parodydami, kad sutariate ir kuri jums patinka ar nuoširdžiai mėgsta - žmogus, su kuriuo esate.
Teigiamos rankos ir rankos
6. Laikykite rankas atsipalaidavę prie šonų, parodydami, kad esate atviri tam, ką bendrauja kažkas kitas, ir laikykite rankas ne sukryžiuotas, kad sugertumėte daugiau to, kas vyksta.
7. Kalbėdamas naudokitės rankomis gestais - tai pagerina jūsų patikimumą klausytojui. Be to, yra įrodymų, kad gestas rankomis kalbant pagerėja tavo mąstymo procesai.
8. Visada nepamirškite sveikinti kitų tvirtu rankos paspaudimu, bet ne per tvirtai. Tvirtas rankos paspaudimas tikriausiai yra vienas iš svarbiausių kūno kalbos judesių, nes jis nustato viso pokalbio toną. Kas nori paspausti ranką ir paskui pakalbėti su šlapiu makaronu?
9. Žinokite apie skirtingus kultūrinius sveikinimus ir uždarymus prieš susitikimą.
Teigiama galva
10. Tinkamai linktelėdami ir nuoširdžiai šypsodamiesi, jūs parodote kalbėtojui, kad suprantate, sutinkate ir klausotės jo nuomonės.
11. Juokas visada yra puikus būdas palengvinti nuotaiką, kai tinkamai naudojamas, ir tai dar kartą parodo, kad klausaisi.
12. Palaikykite gerą akių kontaktą žiūrėdami į akis, kai jis bendrauja. Kalbėdamas palaikykite akių kontaktą, nes tai rodo, kad jus domina pokalbis. Vis dėlto stebėkite savo akių kontaktą - jei nedarysite pertraukų, kad apmąstytumėte savo kitą atsakymą, jūsų akių kontaktas gali būti vertinamas kaip spoksojimas (vertimas: agresyvus ar kraupus).
13. Saugokitės per daug mirksėti. Greitas mirksėjimas gali pranešti, kad jūs jaučiatės nepatogiai dėl dabartinio pokalbio.
14. Veidrodinė kito žmogaus veido išraišką, nes tai dar kartą parodo, kad tu sutinki ir patinki - arba stengiesi patikti - kitam asmeniui.
15. Stebėkite savo balsą. Laikykite jį žemai ir nesibaigkite kiekvieno sakinio, tarsi tai būtų klausimas. Giliai įkvėpkite ir kalbėkite lėtai ir aiškiai.
Maži priedai
16. Susitikimo metu užsirašykite. Tai parodys, kad esate įsitraukęs ir rūpinatės tuo, ką sako kitas asmuo, tačiau nepamirškite reguliariai susisiekti su akimis, kad kalbėtojas žinotų, jog vis dar esate su juo.
17. Stebėkite kitų kūno kalbą, nes jie gali jums bendrauti savo kūno kalba, kad norėtų užbaigti susitikimą. Žmonės daug dažniau įtraukia jus į būsimus pokalbius, jei stebite jų kūno kalbos ženklus ir veikiate juos.
18. Užbaikite susitikimą tvirtu rankos paspaudimu ir akių kontaktu, parodydami, kad mėgavotės savo laiku ir tikitės susitikti dar kartą.
