Ariannai Huffington trečiadienį sukako 70 metų. Prieglobstis namuose ji pasinaudojo proga perskaityti savo žurnalus, kurie buvo 20-ies metų amžiaus. Ji pastebėjo, kad nori patarti jaunesniajam. Kadangi ji negali, ji dalijasi šiomis įžvalgomis su „Thrive Global“ skaitytojais.
Galite perskaityti ją visą ir širdžiai malonų kūrinį čia . Tai yra keletas iš didžiausios pamokos 70-metė Arianna nori, kad ji galėtų pasidalinti su dvidešimties metų Arianna.
1. Nustok taip jaudintis.
Huffingtonas cituoja Montaigne'ą: „Mano gyvenime buvo daug baisių dalykų, bet dauguma jų niekada neįvyko“. Ji pastebi, kad tas pats buvo ir jos pačios gyvenime - dauguma dalykų, dėl kurių ji labiausiai jaudinosi, neįvyko.
Aš pasiekiau etapą gimtadienis pati neseniai ir galiu patvirtinti Huffingtono pastebėjimą, nes neatsitiko ir dalykų, dėl kurių iki šiol labiausiai nerimavau savo gyvenime. Ir dauguma blogų dalykų, kurie įvyko, pavyzdžiui, mano vyro širdies smūgis prieš trejus metus, buvo tie dalykai, dėl kurių aš visai nesijaudinau. (Ar prieš sausio mėnesį jūs kada nors nerimavote dėl pasaulinės pandemijos?)
Tai gali atrodyti, kad turėtumėte apsiriboti platesne apimtimi ir stengtis nerimauti dėl dar daugiau dalykų, kad nebūtumėte užkluptas. Tačiau Huffingtonas siūlo priešingai. Kadangi negalime numatyti ar pasirengti kiekvienam blogam dalykui, kuris gali nutikti, geriausia imtis protingų atsargumo priemonių ir stengtis nesijaudinti dėl likusių dalykų. Nes pats nerimas kainuoja laiko ir energijos, kurią būtų galima geriau praleisti kitur, ir tai gali turėti įtakos net jūsų sveikatai. Huffingtonas rašo, kad ją nustebino tai, koks išsekimas jaudina, ir „kaip mažai tie rūpesčiai ir baimės pasirodė esą svarbūs“.
2. Susitelkite į tai, kas iš tikrųjų svarbu.
Skaitydama savo senus žurnalus, Huffington nustebino, kaip gerai ji gana anksti suprato, kas iš tikrųjų svarbu, bet kaip blogai elgėsi pagal tas žinias. Ji nepateikia konkretumo, ką tada laikė svarbiu, tačiau nesugebėjo nustatyti prioritetų. Bet tam tikra prasme iš tikrųjų nėra didelio skirtumo. Tai, kas jai buvo svarbu tada ar svarbu dabar, skiriasi nuo to, kas svarbu tau, man ar kam nors kitam. Kiekvienas turime savo dalykų rinkinį, kuris mums tikrai rūpi.
birželio 12 d., suderinamumas su zodiako ženklais
Čia pamoka yra ta, kad mes visi turėtume kartkartėmis žengti žingsnį atgal ir apsvarstyti, kaip tai, į ką mes orientuojamės, atitinka mūsų didžiausius prioritetus, jei taip yra. Tai buvo garsiojo Steve'o Jobso dienraščio esmė klausimas : 'Jei šiandien būtų paskutinė tavo gyvenimo diena, ar norėtum daryti tai, ką darai?'
Huffington sako, kad nori pasakyti savo jaunesniajam „tiesiog eiti į priekį ir rizikuoti“. Tai gali būti geras patarimas mums visiems.
3. Negalvokite apie senėjimą tik apie nuostolius.
Mes linkę apie senėjimą galvoti apie dalykus, kurių fiziškai nebegalime padaryti, tokių dalykų kaip plaukai praradimą ir žinojimą, kad mūsų laukia mažiau gyvenimo nei už nugaros. Tačiau, kaip mums primena Huffingtonas, senstant mes taip pat įgyjame tokių dalykų kaip išmintis, ramybė, patirtis ir įgūdžiai. „Sulaukusi 70 metų, aš vykdžiau savo širdies troškimą neperžengdama ribos“, - rašė Konfucijus, o būdama 70-ies Huffington, atrodo, laikosi savo pačios noro, vadovaudama „Thrive Global“, kurią ji pradėjo būdama 66-erių.
koks zodiako ženklas birželio 14 d
Tai ji sako, kad jai labiausiai patinka 70 metų:
„Būdamas visiškai įsitraukęs kurdamas įmonę, susidūręs su vienu iš šauniausių iššūkių, su kuriais susiduriame - pakeisti žmogaus elgesį, kad galėtume gyventi sveikesnį, produktyvesnį ir empatiškesnį gyvenimą kartu su nuostabiais žmonėmis, kurių dauguma yra jaunesni nei pusė mano amžiaus. Tai darant su didesniu džiaugsmu, mažiau streso, mažiau prakaituojant smulkius daiktus ir beprotiškai apsėstas kiekvieno valandos rezultato “.
Jei 70 reiškia, kad jūs galite visiškai užsiimti darbu, kurį mėgstate, „daugiau džiaugsmo, mažiau streso, mažiau prakaituoja mažus daiktus“, tai man skamba gana gerai.
