Ar būdamas 25 metų norėtumėte dirbti gerai apmokamą įmonės darbą, kuris jus daro nelaimingą, ar pomėgį, kuris jus džiugina, bet negarantuoja sąskaitų apmokėjimo? iš pradžių pasirodė Quora - vieta, kur įgyti ir dalytis žiniomis, suteikiant žmonėms galimybę mokytis iš kitų ir geriau suprasti pasaulį .
Atsakymas , ant Quora , pateikė Michaelas Kubleris , dirbanti „Internode“:
Pradėsiu nuo keleto įdomių laimės mokslų, kad įsitikinčiau, jog jūsų santykis su uždirbtomis pajamomis yra teisingas.
Žmonių laimės lygis tik didėja, kai pajamos padidėja iki tam tikro lygio, o po to laimės nauda yra mažesnė, kai padidini savo pajamas. Šis skaičius tikriausiai yra mažesnis, nei jūs manote, nors tai priklauso nuo jūsų gyvenamosios vietos, tačiau paprastai jis yra nuo 60 000 iki 80 000 USD.
Aš tai paaiškinsiu keliais pavyzdžiais.
- Įsivaizduokite, kad jūs tik uždirbate 8 000 USD per metus . Vargu ar galėsite sau leisti maistą, jau nekalbant apie pastogę, ir tikriausiai patirsite didelį stresą ar gyvensite iš kitų žmonių.
- Dabar įsivaizduokite, kad uždirbate 80 000 USD per metus . Galite sau leisti namą, automobilį, išvažiuoti, pavakarieniauti ir surinkti šiek tiek santaupų, kad galėtumėte sau leisti medicinines sąskaitas ar keliauti. Taip pat galite sužavėti savo kitą moterį (ar vyrą) arba mėgautis laiku su dabartine.
- Bet dabar įsivaizduokite, kad uždirbate 800 000 USD per metus . Jūsų namas gali būti didesnis ir galite skristi pirma klase, o ne ekonomiškai, tačiau iš esmės darote tuos pačius dalykus kaip ir anksčiau, tačiau dirbate daug daugiau ir neturite tiek laiko praleisti su draugais ir šeima. Be to, seksas tikrai nepagerės vien todėl, kad turite daugiau pinigų.
- Dabar uždirbi 8 mln. USD per metus arba 80 mln. USD per metus , yra mažai tikėtina, taip pat absurdiška pinigų suma, paprastai gaunama uždirbant pinigus, o ne dirbant daugiau ar daugiau prisidedant prie visuomenės.
Pateikiama puiki laimės ir pinigų sąsajos tyrimų santrauka čia.
Jei norite padidinti savo laimės lygį, būkite altruistai. Padėkite kitiems žmonėms . Tai yra viena iš įdomių teigiamos psichologijos tyrimų išvadų.
vėžiu serganti moteris ir vyras avinas
Daugelis žmonių iš tikrųjų galvoja apie malonumą, o ne apie laimę. Jie galvoja apie malonumą valgyti ledus ar eiti į kiną. Tačiau jūsų laimė iš šios veiklos labai panaši į kvadratinę bangą. Renginio metu esate laimingas, bet po pusvalandžio tai daro labai mažai įtakos jūsų dabartinei laimės būklei.
Tačiau žmonės yra laidai padėti kitiems. Mes gauname gražią ilgą laimės uodegą: Po kelių dienų jūs galite užmerkti akis ir gauti šiltą, laimingą jausmą, kai prisimenate, kad padėjote savo draugui kažkuo, kas jam ar jai svarbu. Arba tai, arba jūs tiesiog nusižiūrėjote save.
Bet neklausyk manęs. Klausykitės daktaro Martino Seligmano, pozityviosios psichologijos ir PERMA principai .
Vaizdo įrašas: Martinas Seligmanas Šv. Petro koledže
Anksčiau pateiktas vaizdo įrašas yra gana ilgas, todėl vietoj to galbūt jus domina Shawno Achoro TED pokalbis kuriame jis konkrečiau kalba apie darbą ir laimę bei apie tai, kaip žinant jų aplinką galima nuspėti tik 10 procentų žmonių laimės lygio. Tai reiškia, kad 90 procentų jūsų ilgalaikės laimės lemia jūsų mąstymas, o ne tai, kiek turite pinigų ar kur gyvenate.
TLDR: Dirbdami sunkiau, kad pasisektumėte sėkmingiau, nebūsite laimingesni.
Vaizdo įrašas: Shawnas Achoras: laiminga geresnio darbo paslaptis Vaizdo įrašas TED.com
Taigi, jei neatsiliekate: jūsų laimės lygis yra daug labiau susijęs su jūsų mąstysena nei su jūsų atlyginimu, nebent esate tikrai neturtingas.
Motyvacija, konkrečiai vidinė ir išorinė motyvacija, yra tai, apie ką yra paskutinė mokslo dalis. Išorinė motyvacija susijusi su morkų ir lazdelių mentalitetu, arba atlygiais ir bausme. Paprastai pinigai yra atlygis (nors atkreipkite dėmesį, kad tai yra ir motyvatorius, ir stresas). Vidinė motyvacija yra daryti dalykus, nes tu juos myli ir remiasi autonomija, meistriškumu ir tikslu.
- Autonomija - Turite galimybę rinktis, ką darote, žmones, su kuriais dirbate ar kada dirbate.
- Meistriškumas - Darbas su iššūkiu, kuris yra šiek tiek didesnis už jūsų dabartinį įgūdžių lygį.
- Tikslas - Dirbti prie kažko svarbaus. Dirbti už pinigus nėra tikslu, tačiau darbas su žmonėmis geresniais arba jūsų draugams ir šeimos nariams tikrai yra.
Galite sužinoti daugiau, patikrinę Dan Pink darbą. Manau, kad jo TED pokalbį reikėjo žiūrėti, ir man patiko skaityti jo knygą Važiuok.
Vaizdo įrašas: Danas Pinkas: motyvacijos galvosūkis Vaizdo įrašas TED.com
Čia mokslas sustoja ir prasideda mano asmeninės pažiūros.
Pakeičiau savo mąstyseną, pakeisdamas sėkmės apibrėžimą. Jei pažvelgsite į vakarietišką sėkmės apibrėžimą, tai yra apie kiek finansinių ir materialinių turtų, galios, kontrolės ar šlovės įgijote .
Mano sėkmės apibrėžimas yra apie tai, kiek aš prisidėjau prie žmonijos ir aplinkos (ir gyvūnai).
Turiu viziją apie ateitį, kurioje gyvybės būtinybė yra nemokama visiems planetos žmonėms: maistas, vanduo, pastogė, elektra, transportas, švietimas, pramogos, sveikatos priežiūra ir kt. Savo sėkmę vertinu pagal tai, kiek prisidedu prie tokios ateities, nors, laimei, yra ištisų judėjimų su šimtais tūkstančių žmonių, kurie siekia panašių dalykų (pvz., „Zeitgeist“ judėjimas).
Aukščiau išvardyti dalykai tikriausiai skamba šiek tiek ambicingai, tačiau didelė svajonė ir aistra gali būti svarbūs ir padėti suprasti, kad galbūt būsite patenkintas įmonės darbu, tačiau jis gali būti kitoks, o gal norėsite įkurti naują įmonę . Aš tai darau šiuo metu, įkurdamas įmonę švietimo erdvėje.
Jei vis dėlto norite įkurti naują įmonę, siūlau perskaityti „Lean“ paleidimas parašė Ericas Riesas ir eikite į vietinį „Startup Weekend“ (ar panašų renginį).
„Startup“ savaitgaliai vyksta visame pasaulyje. Jų metu žmonių grupės susirenka 54 valandoms ir bando įkurti naujas įmones. Paprastai penktadienio vakarą turėsite sesiją, kurioje daugybė žmonių išsirikiuos ir turės vieną minutę laiko paaiškinti savo idėją. Įmonės ar idėjos pavadinimas užrašomas ant popieriaus lapo, o po to, kai visos idėjos pateikiamos, žmonės eina ir balsuoja (naudodami „Post it“ užrašus ar pan.) Už porą juos dominančių įmonių. pašalinama mažiausiai balsų, o penktadienio vakaro pabaigoje liko maždaug 10 grupių, kurios nuo tada iki sekmadienio popietės pristatymų praleido prie idėjos. Iki šiol atlikau tris „Startup“ savaitgalius, ir jie puikiai tinka tinklų kūrimui, darbų atlikimui ir viso to pajutimui.
Taigi, kad ir ką darytumėte, atminkite, kad laimė pirmiausia yra pagrįsta jūsų mąstysena ir kad tikriausiai turite nusistatyti savo pagrindinį gyvenimo tikslą ar tikslus ir išsiaiškinti, kaip ten patekti. O ir pamiršau tai paminėti „Sėkmė yra nenutrūkstama kelionė“.
Mėgautis!
Šis klausimas iš pradžių pasirodė Quora - vieta, kur įgyti ir dalytis žiniomis, suteikiant žmonėms galimybę mokytis iš kitų ir geriau suprasti pasaulį. Galite sekti „Quora“ toliau „Twitter“ , Facebook ir „Google+“ . Daugiau klausimų:
- Lankymasis ir kelionės : Ar nuolat keliaudami atneša jums tikrą laimę?
- Gyvenimo patarimai : Kokias smulkmenas galime padaryti kasdien, kad padidintume pasitikėjimą savimi ir padidintume laimę?
- Laimė : Kokiais būdais įmonės gali padidinti darbuotojų laimės lygį, kad padidintų darbo rezultatus?
