Jei norite būti ... geriausias viešasis kalbėtojas, koks tik galite būti ... galbūt tiesiog norėsite ... į kiekvieną savo kalbą įterpti pauzes ...
Bent jau tai jums pasakys prezidentas Barackas Obama.
Nepaisant to, ką galėtumėte pajusti dėl tikrojo prezidento Baracko Obamos kalbų turinio ar filosofijos, negalima paneigti, kad jis reguliariai pristabdo kalbėdamas. Jis net juokais pasijuokė iš savybės interviu su Stevenu Colbertu . Tos dvejonės nėra blogas dalykas. Tiesą sakant, jų tobulinimas savo kalboje gali būti tik tai, ko jums reikia, kad jūsų komunikacijoje būtų daugiau smūgių ir galios.
Dėl ko dvejojimas toks neįtikėtinas
Kai dauguma žmonių kalba, jie natūraliai naudoja tokius žodžius ir frazes kaip „um“, „gerai“ ir „tu žinai“. Užpildai tarnauja a funkcijų įvairovė , įskaitant signalą, kad nesibaigia jūsų eilė pokalbyje, ir patarimų pateikimas klausytojams apie jūsų psichinę būseną (pvz., nerimą, nuolankumą). Tačiau jie taip pat atlieka pažintinę funkciją, todėl jums reikia laiko prisiminti ir pagalvoti.
Apdovanotas kalbėtojas Stevenas D. Cohenas iš Harvardo universiteto pripažįsta užpildų pažintinę vertę. Bet kaip „Toastmasters International“ pabrėžia, kad per daug užpildų gali atitraukti jūsų auditoriją. Štai kodėl tiek daug kalbos ekspertų rekomenduoja pabandyti juos pašalinti iš jūsų pokalbių ar pristatymų. Cohenas tikina, kad paprasčiausias būdas tai padaryti yra pauzė.
Dabar jūs tikriausiai galvojate: „Bet aš negaliu pristabdyti! Pristabdžius atrodysiu netaisyklinga! ' Tačiau, pasak „Toastmasters“, ši baimė yra gana nepagrįsta. Jis tvirtina, kad pauzės iš tiesų yra įspūdingesnės nei užpildai, nes klausytojai žino, kad bandai rasti kontroliuojamu būdu teisingą žodį, ir jie gerbia šį procesą.
Įtraukite pauzes į savo kalbą
Kai prezidentas Obama purškia pauzes per tai, ką jis sako, jis demonstruoja, kad yra pakankamai įsitikinęs, kad priima tylą, puikiai suvokia savo auditorijos dėmesį ir protingai mąsto, ką sako. Jam sustojus, jūs taip pat galite giliau apdoroti tai, ką jis sako. Praktikuodami galite susidurti tuo pačiu keliu.
„SBS Wyeth“ iš „CBS News“ siūlo a paprastas pratimas kad pristabdytumėte ir įgarsintumėte daugiau Obamos stiliaus: paimkite spausdintą teksto kopiją ir pastraipose pažymėkite, kur pristabdysite. Tam Wyeth tarp žodžių naudoja pasvirąjį brūkšnį (/), tačiau puikiai tinka naudoti kitus paprastus simbolius. Jei norite, netgi galite naudoti spalvas, jei tik suprantate, ką tai reiškia nuosekliai. Nėra „teisingo“ ar „neteisingo“, kur pažymėti. Tiesiog eksperimentuokite.
Kai pažymėsite savo tekstą, perskaitykite jį garsiai. Sustokite kiekvieną kartą, kai prieinate prie žymėjimo, ir įkvėpkite trijų skaičių prieš eidami toliau. Iš pradžių gali atrodyti, kad jūsų pauzės trunka amžinybę, tačiau pasitikėkite, kad taip nėra. Jūs tiesiog priprantate prie „um“ ir panašių žodžių, kurie nėra ten, kad užpildytų tylą! Galų gale jūs pasieksite tašką, kai pauzės jaučiasi natūraliai, o jūs jas atsipalaiduojate. Iš ten pabandykite perkelti savo pauzės įprotį nuo skaitymo ir į bendrą kalbą.
Paguldykite kalbėjimo nerimą į lovą
Kaip paaiškina psichologas Glennas Crostonas, žmonių bijo viešo kalbėjimo nes pirminiame, pasąmonės lygmenyje jie mano, kad jei pasakys ką nors „blogo“ ar nesąmoningo, kiti juos atstums ir atmes. Iš esmės tai yra išgyvenimo instinktas, būdas užtikrinti, kad mūsų neišstums iš grupės ir nepaliks pasaulio pavojai. Tačiau tokie triukai, kaip mokymasis pristabdyti, gali labai padėti sukurti gerą įspūdį, sukurti teigiamą kalbėjimo patirtį ir nuraminti mūsų nerimą. Taigi pabandykite Wyetho pauzės pratimą. Juk turite vertingų minčių. Nejaugi kiti nusipelno galimybės juos pažinti?
