Kuo esi aukštesnis, tuo lengviau gyventi. Štai kodėl, jei dauguma tėvų galėtų padėti savo vaikams užaugti šiek tiek aukštesniems, jie šansų turėtų. Naujas Sent Luiso Vašingtono universiteto mokslininkų tyrimas turi intriguojantį rezultatą, kuris gali priversti susimąstyti daugelį tėvų.
Pirma, tam tikras pagrindas. Tyrimas po tyrimo rodo, kad aukštesni žmonės uždirba daugiau pinigų, yra patrauklesni kitiems ir nurodo aukštesnį laimės lygį nei žemesni žmonės. (Mažas ūgis taip pat yra vienintelis fizinis požymis, kurio laikymasis šiuolaikinėje visuomenėje yra tinkamas. Įrodymai .)
Kad ir kiek žmonių nori būti aukštesni, sunkesnis iššūkis tenka vaikams, kurių augimas yra sulėtėjęs, ypač besivystančiose šalyse, kur dėl netinkamos mitybos ir higienos apytiksliai 145 milijonai vaikų iki penkerių metų sulaiko augimą.
Taigi, mokslininkai pradėjo tyrinėti, ar veiksmingos mitybos strategijos galėtų padėti sumažinti vaikų, kenčiančių nuo sulėtėjusio augimo, skaičių. Jie teigė, kad tai, kad labai maži vaikai valgo kiaušinius, gali turėti įtakos. Pasirodo, jie buvo teisūs.
Kiaušinių tyrimas
Nuo 2015 m. Kovo iki gruodžio mėn. Tyrėjai Cotopaxi provincijoje, Ekvadore, pradėjo kampaniją, siekdami, kad 83 kūdikių (vos šešių iki devynių mėnesių) motinos papildytų savo mitybą vienu kiaušiniu per dieną.
Rezultatai: vaikai, kurie laikėsi kiaušinių dietos, patyrė ' sumažėjo kaskadininkų paplitimas 47 proc , palyginti su panašaus dydžio kontroline grupe. Tyrimas pavadinimu „Kiaušiniai papildomame šėrime ir augime“ buvo paskelbtas žurnalo birželio 6 d. Leidime. Pediatrija .
'Mes nustebome, kaip ši intervencija pasirodė esanti veiksminga', - pasakė Lora Iannotti , universiteto docentas ir pagrindinis tyrimo autorius.
Mažo kaloringumo, daug baltymų
Taigi, kokį poveikį tiems iš mūsų, kuriems pasisekė gyventi JAV ir kitose Vakarų šalyse, kur kaskadininkystė yra retesnė? (Maždaug 90 proc. Pasaulio nualintų vaikų gyvena besivystančiose trečiojo pasaulio šalyse.)
Didžiausią įtaką bet kurio vaiko sveikatai daro jo genetika, nors yra papildomų veiksnių, įskaitant mitybą. Kiti tyrimai nustatė tiesioginę koreliaciją tarp kalorijų, kurias žmonės valgo vaikystėje, skaičiaus ir jų galutinio ūgio, taip pat, kad mankšta jaunystėje gali lemti didesnį suaugusio žmogaus ūgį.
Šiame tyrime padidėjo ne tiek faktas, kad maistą sudarė kiaušiniai, o tai padidino ūgį; logiška, kad bet kokio mažai kaloringo, daug baltymų turinčio maisto vartojimas galėjo turėti teigiamą poveikį. (Kiaušiniai šiam tyrimui buvo pasirinkti daugiausia dėl to, kadprieinama ir lengvai prieinama “kaip sakė Iannotti.)
Papildomi 800 USD už colį
Vis dėlto tokie tyrimai suteikia viliojantį žvilgsnį. Atsižvelgiant į tai, kad sunku ištirti vaikų valgymo įpročius ilgesnį laiką (ir susieti tuos įpročius su jų didžiausiu ūgiu), tai gali būti maždaug taip arti, kad galėtume tiksliai stebėti, kokia mityba daro įtaką ūgiui. .
Net jei niekas nesiūlo, kad toks dietos pakeitimas galėtų berniuką, kuriam kitaip buvo lemta būti penkių pėdų penkių colių, paversti NBA žaidėju arba penkių pėdų dviejų colių moterį paversti šešių pėdų supermodeliu. , tiesa ta, kad net nedidelis ūgio skirtumas gali turėti didelę įtaką sėkmei ir laimei.
Vienas tyrimas parodė, kad žmonės vidutiniškai uždirba beveik papildomus 800 USD per metus už kiekvieną papildomą vertikalų colį. Taigi, būdamas vienas iš tėvų, jei padidėjęs baltymų vartojimas valgant kiaušinius galėtų turėti nors mažą įtaką galutiniam dukters ūgiui, aš, tikėtina, kiekvieną rytą bandyčiau su ja valgyti kiaušinį ar du. (Gerai pagalvojus, mes tai jau darome.)
