Pasyvi agresija yra aiškumo ir bendradarbiavimo priešprieša, sukurianti nereikalingus konfliktus ir neefektyvumą. Taigi jūsų tolerancija biure neturėtų būti menkas. Vis dėlto yra ne vienas būdas jį išnaikinti, atsižvelgiant į dalyvaujančius žmones ir konkrečias aplinkybes.
1. Savistaba.
Pasyviai agresyvūs žmonės turi problemų tiesiogiai kalbėdami apie tai, ką jaučia ir galvoja, o tai verčia juos naudoti labiau manipuliuojančias komunikacijos priemones. Beje, nors jūs nieko blogo nepadarėte, svarbu nepamiršti, kad jie jums atsako. Paklauskite savęs, ar yra paprastų būdų modifikuoti savo elgesį, kad pasyviai agresyvus asmuo negalėtų „atsimušti“ į tai, ką darote.
2. Paprašykite paaiškinimo.
Dalis to, kas priverčia pasyviai agresyvius žmones elgtis prastai, yra tai, kad jie mano, jog išsisuka su manipuliacija. Tačiau jie paprastai žino, kad pasyvi agresija turi neigiamą atspalvį ir nenori, kad būtų pažymėta taip elgiantis. Paklauskite asmens, ar jis supranta, kad jie pasyviai agresyvūs, ar pasidalykite tuo, ką pastebėjote / girdėjote, ir paklauskite, ar yra dar kažkas, ko jis nori su jumis pasidalinti. Tai leidžia jiems suprasti, kad jie netraukia vilnos per akis, ir atgraso juos tęsti. Kartu tai suteikia galimybę giliau diskutuoti apie jų ketinimus.
3. Padėkite jiems kaip draugui.
Būti bičiuliu pasyviai agresyviam žmogui gali būti paskutinis dalykas, kurį jauti. Tačiau pasyvi agresija dažniausiai siejama su kažkokiu nepatenkintu poreikiu ar stresu. Pagalvokite, su kuo susiduria individas. Įsitraukite į jų batus ir pabandykite atlikti keletą gerumo veiksmų, kurie sustiprintų pasitikėjimą, kuris jiems būtinas norint pasakyti, kas iš tikrųjų vyksta.
4. Klauskite jų nuomonės.
Pasyviai agresyvūs žmonės dažnai griebiasi savo elgesio, nes jaučia, kad jiems nėra suteikta galimybė reikštis kitaip. Jei jų tiesiai paklausite, ką jie galvoja, jie jausis labiau vertinami ir bus iš anksto su jumis susiję. Dažnai gaukite atsiliepimų ir nuoširdžiai paimkite juos.
5. Nepaisykite jų.
Nors kur kas geriau užmegzti santykius ir suvokti, kodėl žmogus jaučiasi negalintis būti atviras su jumis, kartais yra didesnių žuvų, kurias reikia kepti, nei iš to, ką daro, labai daug. Atlikite sąnaudų ir naudos analizę ir, jei net nesinaudosite kitomis strategijomis, nubrėžkite ribą smėlyje, palikite savo masalą už savęs ir įdėkite savo energijos tam, kas gali jus judėti į priekį.
